Thalasso na Djerbě: kúry, ceny a pro koho se hodí

Co je thalassoterapie a čím se liší od wellness

Thalassoterapie pracuje s čerstvou mořskou vodou, která se čerpá přímo z moře, ohřívá se zhruba na tělesnou teplotu a používá se ve vanách, bazénech a tryskových sprchách. K tomu patří zábaly z mořských řas a z bahna, masáže a inhalace mořského aerosolu.

Rozdíl proti běžnému hotelovému wellness je zásadní. Wellness je sauna, vířivka a masáž pro pohodu, kdykoli a bez plánu. Thalasso je série procedur v daném pořadí, obvykle čtyři denně po několik dní za sebou, sestavená podle toho, co řešíte. Bez té posloupnosti je efekt jen relaxační.

Třetí pojem, na který narazíte, je balneo. To pracuje s termální nebo minerální vodou z pramene, ne s mořskou. V Tunisku existuje obojí, na Djerbě jde skoro vždy o thalasso, protože moře je hned za zdí.

Proč zrovna Djerba

Tunisko je po Francii druhá největší thalasso destinace na světě a ročně sem jezdí na kúry kolem 150 000 lidí. Ze zhruba šedesáti tuniských thalasso center jich asi 22 stojí na Djerbě, tedy skoro třetina. Ostrovu se proto říká thalasso metropole Středomoří a není to marketingová nadsázka, je to prostě koncentrace.

Důvody jsou tři. Čistá a teplá mořská voda po celý rok, dlouhá sezóna a cena. Kvalita procedur bývá srovnatelná s francouzskými centry, ale zaplatíte zhruba o pětinu méně. K tomu je ostrov plochý a klidný, takže se sem dobře jezdí i s omezenou pohyblivostí.

Jak kúra vypadá

Standardní kúra trvá šest dní a začíná vstupním pohovorem, někdy s lékařem. Podle toho se sestaví program, obvykle čtyři procedury denně, dopoledne nebo rozdělené do dvou bloků. Nejčastěji narazíte na tyhle.

• Hydromasážní vana s mořskou vodou a tryskami, základ každého programu.
• Affusion, tedy masáž pod jemnou sprchou mořské vody, kdy terapeut masíruje a voda současně teče shora.
• Zábal z mořských řas nebo z bahna, který se nechává působit v teple.
• Tryskový proud, silná sprcha ze vzdálenosti několika metrů. Není to příjemné, ale funguje na svaly.
• Bazén s mořskou vodou s protiproudem a cvičením ve vodě.
• Hammam a peeling, tedy parní lázeň a drhnutí rukavicí kessa, což je zážitek sám o sobě.

Programy se prodávají podle zaměření, nejčastěji na uvolnění a stres, na záda a klouby, na regeneraci po sportu nebo jako program pro maminky po porodu.

Kolik to stojí

Tady je Djerba silná. Balíček s ubytováním, plnou penzí a kompletní kúrou se v posledních sezónách pohyboval kolem 1 000 eur za týden a osobu, tedy zhruba 25 000 Kč. Kratší víkendové programy se dvěma dny procedur vycházely orientačně na 400 eur na osobu.

Jednotlivé procedury mimo balíček se dají koupit také, obvykle za jednotky až nižší desítky dinárů. Jsou to orientační čísla z posledních známých sezón, ceny se liší hotel od hotelu a před novou sezónou je aktualizujeme.

V ceně zájezdu thalasso nikdy není. Objednává se zvlášť a u dobrých center i s několikaměsíčním předstihem, hlavně v zimních měsících, kdy je poptávka nejvyšší. Rezervujte ideálně už při koupi zájezdu, ne až na recepci po příletu.

Kdy na thalasso jet

Paradoxně ne v létě. Hlavní thalasso sezóna je od listopadu do dubna, tedy přesně tehdy, kdy je na koupání chladno. Má to logiku, kúra se odehrává uvnitř, venku stačí příjemných 17 až 23 °C na procházky a hotely jsou v tu dobu nejlevnější a nejprázdnější.

V červenci a srpnu jsou centra plná hostů, kteří si chtějí dát jednu masáž, ne absolvovat kúru, a program se hůř skládá. Kdo jede kvůli thalasso, měl by tedy hlavní sezónu spíš vynechat. Teploty po měsících najdete na stránce Počasí na Djerbě.

Pro koho se to hodí a pro koho ne

Hodí se pro lidi s bolestmi zad a kloubů, pro ty, kdo se potřebují dostat z dlouhodobého stresu, pro rekonvalescenci po zátěži a obecně pro dovolenou, která má mít nějaký výsledek kromě opálení.

Nehodí se pro každého. Thalasso má kontraindikace, mimo jiné některá kožní onemocnění, akutní záněty, poruchy štítné žlázy citlivé na jód a rizikové těhotenství. Když máte chronické potíže nebo berete léky, proberte to předem s lékařem doma, ne až na recepci hotelu.

A jedna praktická věc. Kúra znamená čtyři procedury denně, tedy dopoledne pryč. Kdo si představuje, že bude zároveň objíždět ostrov, bude zklamaný. Na výlety si vyhraďte jiné dny, tipy najdete v rubrice Zajímavá místa.

Jak vybrat hotel s thalasso

• Vlastní centrum, ne partnerské. Některé hotely thalasso jen zprostředkují a vozí hosty jinam, což u šestidenní kúry znamená hodně přejíždění.
• Čerpá se opravdu mořská voda? U pravého thalasso ano a centrum to uvádí. Bazén s ohřátou vodovodní vodou a solí to není.
• Je k dispozici lékař? U léčebně zaměřených programů by měl být.
• Provoz v zimě. Ověřte si, že centrum bude v termínu otevřené, část hotelů mimo sezónu omezuje služby.
• Vzdálenost centra od pokoje. V rozlehlých resortech to znamená několik set metrů v županu čtyřikrát denně.

Nejvíc center najdete v hlavní hotelové zóně a v Aghiru. Porovnání jednotlivých částí pobřeží najdete v rubrice Letoviska, přehled ubytování v sekci Ubytování na Djerbě a informace o cenách zájezdů v přehledu zájezdů.